Daily Journal Mood Tracker

Tingkatkan mood anda, uruskan tekanan & jejaki kebahagiaan dengan penjejak kesihatan mental

Selamat datang ke Daily Journal Mood Tracker, di mana perjalanan anda untuk memahami dan menjaga emosi anda bermula 🧸💖

Daily Journal Mood Tracker ialah apl penjejak mood yang direka khas yang membantu anda menangkap, memahami dan meningkatkan keadaan emosi anda dengan berkesan. Di sini, setiap hari adalah peluang untuk meneroka diri anda dengan lebih mendalam, daripada emosi terkecil hingga detik-detik hebat dalam hidup.

Ciri-ciri Utama:

🌈 Penjejak Mood:

Gunakan penjejak mood kami dengan mudah untuk menjejaki mood harian anda dan melihat arah aliran. Penjejak mood harian ini membolehkan anda memantau emosi anda berdasarkan carta mood dan melihat bagaimana perasaan anda berkembang. Gunakan apl penjejak mood ini untuk memahami perkara yang mempengaruhi emosi anda dan berusaha ke arah mood yang lebih baik. Ia adalah alat anda untuk meningkatkan kesihatan mental anda dengan cerapan tentang perjalanan emosi anda.

📓 Diari Emosi:

Kami menyediakan ruang selamat dengan diari emosi untuk menulis entri diari tentang fikiran dan perasaan anda. Diari emosi ini membantu anda merenung detik-detik penting dan pengalaman emosi. Dengan menggunakan diari perasaan ini, anda boleh mendapatkan cerapan tentang keadaan anda dan meningkatkan kesihatan mental anda secara beransur-ansur. Ia penting untuk memahami emosi anda dan mewujudkan tabiat yang baik.

📸 Abadikan Detik:

Jangan biarkan detik berharga berlalu - buat diari foto. Tambahkan foto, nota dan emosi untuk menangkap pengalaman yang tidak dapat dilupakan dan memahami cara detik ini mempengaruhi mood anda. Ia sesuai untuk merenung bagaimana detik berbeza mempengaruhi perjalanan emosi anda dan penjagaan kesihatan mental secara keseluruhan.

🐻 Berbual dengan Buddy:

Rasa letih atau perlukan seseorang untuk mendengar? Ciri Sembang dengan Buddy menghubungkan anda dengan Buddy the bear untuk penjagaan dan sokongan kesihatan mental. Anda boleh memilih ciri personaliti dan nada suara rakan anda untuk bercakap. Rakan yang penuh belas kasihan ini menawarkan nasihat dan galakan untuk membantu anda menguruskan tekanan dan isu kesihatan mental. Berbual dengan Buddy untuk sokongan harian, meningkatkan pengalaman penjejak mood kesihatan mental anda.

📈 Carta Mood:

Terokai corak emosi anda dengan carta mood. Ciri ini membantu anda menggambarkan perubahan dalam mood anda dari semasa ke semasa. Gunakan carta penjejak mood untuk menjejak kemajuan anda dan mengenal pasti arah aliran dalam emosi anda. Dengan kerap menyemak, anda boleh meningkatkan mood anda dan mengurus kesejahteraan emosi anda dengan lebih berkesan

🎨 Tema Antara Muka:

Cipta pengalaman yang diperibadikan dengan pelbagai tema, pilih daripada rupa yang pelbagai untuk menjadikan penjejak mood harian anda menarik dan menyeronokkan. Jadikan menangkap emosi anda sebagai pengalaman yang kreatif dan menyeronokkan setiap hari.

🔐 Diari Peribadi Dengan Kunci:

Kami faham bahawa perasaan anda adalah penting dan perlu dilindungi. Diari emosi akan dijamin dengan langkah keselamatan tertinggi, memastikan maklumat mood peribadi dirahsiakan dengan kod kunci supaya anda berasa yakin setiap kali anda menulis dalam diari anda.

Daily Journal Mood Tracker adalah lebih daripada sekadar apl penjejakan harian, ia merupakan rakan yang boleh anda percayai untuk berhubung secara mendalam dengan diri anda dan menjaga kesihatan mental anda. Muat turun hari ini dan mulakan perjalanan anda untuk meneroka dan meningkatkan landskap emosi unik anda!

Sila e-mel kepada kami di [email protected] jika anda mempunyai sebarang soalan atau komen tentang apl itu.