グッピー ヘルスケア - ダイエット＆健康管理

Dalla dieta all'assistenza sanitaria, questo è OK!

È disponibile un gran numero di contenuti relativi alla salute, inclusi peso, numero di i, pasti, sonno e gestione del ciclo mestruale.

Il funzionamento è semplice. Facile da gestire.

Chiunque può continuare a divertirsi.

▼Caratteristiche

・Registra automaticamente il numero di aggi collegando i dati a Google Fit

・ Pieno di funzioni che rendono divertente camminare (classifica, competizione tra amici, badge)

・Esercizi di ginnastica radiofonica sempre e ovunque durante la visione di video

・Il peso, la percentuale di grasso corporeo, il numero di i, il sonno e i parametri vitali vengono visualizzati nei grafici.

・Registra facilmente i tuoi pasti quotidiani con la funzione fotocamera

・L'allenamento (camminata, corsa, ciclismo) misura automaticamente percorso, tempo, distanza, andatura e calorie bruciate con il GPS

- Rimani in forma a casa con oltre 900 video di esercizi

・Facile da registrare quanti drink hai bevuto e quanti drink hai bevuto

・ Prevedi la data delle mestruazioni e dell'ovulazione registrando la data delle mestruazioni e può essere utilizzato anche per la preparazione al parto

・Registra i risultati del tuo controllo sanitario con le foto

・Programma per non fumatori che premia il raggiungimento della sfida

▼ Contenuti per le amministrazioni locali

Per coloro che guadagnano punti per attività sanitarie, ci sono vantaggi esclusivi del governo locale come i buoni regalo Amazon.

Puoi partecipare ai programmi sanitari dei seguenti governi locali.

・Nishi-Tokyo City, Tokyo

・Città di Mizuho, ​​Tokyo

・Città di Odawara, Prefettura di Kanagawa

・Prefettura di Niigata

・Città di Kaga, Prefettura di Ishikawa

・Città di Fuji, Prefettura di Shizuoka

・Città di Arita, Prefettura di Wakayama

・Città di Kasaoka, Prefettura di Okayama

▼ Funzioni principali

■ Numero di aggi

Puoi registrare automaticamente il numero di aggi collegando i dati a Google Fit.

Il contai di Guppy Healthcare calcola automaticamente la distanza e le calorie oltre al numero di i.

È ricco di funzioni che rendono divertente camminare, come la classifica, la competizione tra amici e l'acquisizione di badge per il raggiungimento di un certo numero di i.

■ Gestione del peso e della percentuale di grasso corporeo

La gestione della salute inizia con la misurazione del peso.

Registrando regolarmente, aumenta la consapevolezza della salute.

Il peso registrato e la percentuale di grasso corporeo vengono visualizzati in un grafico, così puoi vedere i risultati della tua dieta a colpo d'occhio.

■ Video di esercizi

Puoi guardare gratuitamente video come yoga, stretching, pilates, allenamento muscolare, corsa/camminata, arti marziali, danza, ginnastica e ginnastica locale.

Istruttori e formatori sono tutti personaggi famosi di ogni genere.

Dal semplice fitness di un minuto a casa o in ufficio allo yoga serio, rendi l'esercizio una parte della tua vita quotidiana.

L'esercizio fisico regolare aumenta il metabolismo e ti aiuta a perdere peso.

■Radioginnastica

Puoi guardare i video di ginnastica radiofonica pubblicati sul canale video ufficiale di Tokyo "Tokyo Video".

Quando guardi un video di ginnastica radiofonica, verrà visualizzato un francobollo nel giorno corrispondente del calendario.

■ Camminare, correre, andare in bicicletta

Usa la funzione GPS per registrare il percorso sulla mappa.

Basta trasportare lo smartphone per misurare automaticamente percorso, tempo, distanza, andatura e calorie bruciate.

■ Gestione del sonno

Un'app per il sonno che visualizza il tempo di sonno quotidiano e previene la privazione del sonno.

Dormire a sufficienza e svegliarsi comodamente sono importanti per la tua salute.

■ Pasti

Utilizzando la funzione fotocamera, puoi facilmente registrare i tuoi pasti quotidiani.

Le persone con sindrome metabolica, restrizioni caloriche, malattie dello stile di vita e restrizioni di zucchero possono anche trarre vantaggio dalla gestione nutrizionale e dalla registrazione delle diete scattando foto dei loro pasti.

■ Liquore

Registra facilmente quante tazze hai bevuto oggi.

Puoi anche dichiarare un giorno di riposo il giorno in cui decidi di non bere alcolici.

a la sobrietà e la moderazione per coloro che tendono a bere troppo.

Andiamo d'accordo con l'alcol bevendo quantità moderate e prendendo giorni di riposo.

■ Vitali (temperatura corporea, pressione sanguigna, ecc.)

Registra i dati di automisurazione come ipertensione e diabete.

Oltre alla pressione sanguigna e alla glicemia, registra anche la temperatura corporea e la frequenza cardiaca.

I risultati del controllo sanitario possono essere salvati come foto e possono essere controllati in qualsiasi momento.

■ fisiologia

Puoi facilmente prevedere il tuo periodo e i giorni di ovulazione semplicemente registrando il tuo periodo.

Puoi anche registrare la tua temperatura corporea basale, quindi è utile per le mestruazioni, la gravidanza, il tentativo di concepimento, la contraccezione e la dieta.

Se sei incinta, puoi anche gestire la data prevista per il parto in modalità gravidanza.

■ Non fumare

Ogni anno, il numero di posti in cui i fumatori fumano diminuisce.

Anche chi pensa che smettere di fumare richieda coraggio e motivazione può facilmente provare a smettere di fumare.

Va bene se non smetti di fumare. Perché non smetti di fumare dal primo giorno?

■ Mentale

È possibile effettuare uno stress check (autocontrollo) basato sul questionario consigliato dal Ministero della Salute, del Lavoro e del Welfare.

Si raccomandano controlli regolari dello stress per la cura della salute mentale.

■Ricerca in istituto medico

Puoi cercare facilmente le istituzioni mediche nelle vicinanze (ospedali, cliniche, studi dentistici, farmacie) dalla tua posizione attuale o da una posizione specificata.

▼ ato

Versione del sistema operativo: Android 6.0 o successiva

(C'è la possibilità di alcune funzioni del modello)

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