グッピー ヘルスケア - ダイエット＆健康管理

От диеты до здравоохранения это нормально!

Доступно большое количество контента, связанного со здоровьем, включая вес, количество шагов, питание, сон и управление менструальным циклом.

Операция проста. Легко управлять.

Любой желающий может продолжить развлекаться.

▼Характеристики

・Автоматическая запись количества шагов путем связывания данных с Google Fit.

・ Полный набор функций, делающих прогулку веселой (рейтинг, соревнование между друзьями, значки)

・Художественная гимнастика по радио в любое время и в любом месте во время просмотра видео

・Вес, процент жира в организме, количество шагов, сон и жизненно важные показатели отображаются в виде графиков.

・Легко записывайте свои ежедневные приемы пищи с помощью функции камеры

・Тренировка (ходьба, бег, езда на велосипеде) автоматически измеряет маршрут, время, расстояние, темп и сожженные калории с помощью GPS

- Оставайтесь в форме дома благодаря более чем 900 видео с упражнениями.

・Легко записывать, сколько напитков вы выпили и сколько вы выпили

・ Прогнозировать дату менструации и дату овуляции, записывая дату менструации, а также можно использовать для подготовки к родам

・Запишите результаты проверки здоровья с фотографиями

・Программа отказа от курения, поощряющая выполнение задания

▼ Контент для органов местного самоуправления

Для тех, кто зарабатывает баллы за деятельность в области здравоохранения, есть уникальные льготы для местного правительства, такие как подарочные сертификаты Amazon.

Вы можете участвовать в программах здравоохранения следующих местных органов власти.

・Ниси-Токио Сити, Токио

・Город Мидзухо, Токио

・Город Одавара, префектура Канагава

・Префектура Ниигата

・Город Кага, префектура Исикава

・Город Фудзи, префектура Сидзуока

・Город Арита, префектура Вакаяма

・Касаока, префектура Окаяма

▼ Основные функции

■ Количество шагов

Вы можете автоматически записывать количество шагов, связывая данные с Google Fit.

Шагомер Guppy Healthcare автоматически рассчитывает расстояние и калории в дополнение к количеству шагов.

Он наполнен функциями, которые делают прогулку веселой, например рейтинг, соревнование между друзьями и получение значков за достижение определенного количества шагов.

■ Управление весом и процентным содержанием жира в организме

Управление здоровьем начинается с измерения веса.

Регулярная запись повышает осведомленность о здоровье.

Записанный вес и процентное содержание телесного жира отображаются в виде графика, поэтому вы можете сразу увидеть результаты своей диеты.

■ Видео с упражнениями

Вы можете бесплатно смотреть такие видео, как йога, растяжка, пилатес, тренировка мышц, бег/ходьба, боевые искусства, танцы, гимнастика и местная гимнастика.

Инструкторы и тренеры – все известные люди в каждом жанре.

От простого одноминутного фитнеса дома или в офисе до серьезной йоги — сделайте упражнения частью своей повседневной жизни.

Регулярные физические упражнения ускоряют обмен веществ и помогают похудеть.

■ Радиогимнастика

Видео гимнастики по радио можно посмотреть на официальном видеоканале Токио «Tokyo Video».

Когда вы смотрите видео гимнастики по радио, на соответствующем дне календаря будет отображаться штамп.

■ Ходьба, бег, езда на велосипеде

Используйте функцию GPS для записи маршрута на карту.

Просто носите с собой смартфон, чтобы он автоматически измерял маршрут, время, расстояние, темп и сожженные калории.

■ Управление сном

Приложение для сна, которое визуализирует ваше ежедневное время сна и предотвращает лишение сна.

Достаточное количество сна и комфортные пробуждения важны для вашего здоровья.

■ Питание

Используя функцию камеры, вы можете легко записывать свои ежедневные приемы пищи.

Людям с метаболическим синдромом, ограничениями в калориях, заболеваниями, связанными с образом жизни, и ограничениями в потреблении сахара также может помочь управление питанием и запись диет, фотографируя их приемы пищи.

■ Ликер

Легко записывайте, сколько чашек вы выпили сегодня.

Вы также можете объявить выходным день в тот день, когда решили не употреблять алкоголь.

Поддерживает трезвость и умеренность для тех, кто склонен слишком много пить.

Давайте хорошо справимся с алкоголем, выпивая умеренное количество и устраивая дни отдыха.

■ Основные показатели (температура тела, артериальное давление и т. д.)

Запишите данные самоизмерения, такие как высокое кровяное давление и диабет.

Помимо артериального давления и уровня сахара в крови, он также регистрирует температуру тела и частоту сердечных сокращений.

Результаты проверки здоровья могут быть сохранены в виде фотографии и могут быть проверены в любое время.

■ физиология

Вы можете легко предсказать свой период и дни овуляции, просто записывая свой период.

Вы также можете записывать свою базальную температуру тела, поэтому это полезно при менструации, беременности, попытках зачать ребенка, контрацепции и диете.

Если вы беременны, вы также можете управлять ожидаемой датой родов в режиме беременности.

■ Не курить

С каждым годом количество мест, где курят курильщики, становится все меньше.

Даже те, кто думает, что отказ от курения требует мужества и мотивации, могут легко попытаться бросить курить.

Ничего страшного, если вам не удастся бросить курить. Почему ты не бросаешь курить с первого дня?

■ Психическое

Возможна стресс-проверка (самопроверка) на основе анкеты, рекомендованной Министерством здравоохранения, труда и социального обеспечения.

Регулярные стресс-тесты рекомендуются для охраны психического здоровья.

■Поиск медицинского учреждения

Вы можете легко искать близлежащие медицинские учреждения (больницы, поликлиники, стоматологические клиники, аптеки) из вашего текущего местоположения или указанного местоположения.

▼ Поддерживается

Версия ОС: Android 6.0 или выше

(Есть возможность некоторых функций модели)

Условия использования Guppy Healthcare: https://guppy.healthcare//index.html

Политика конфиденциальности Guppy Healthcare: https://guppy.healthcare/privacy/index.html

Если у вас есть какие-либо комментарии, пожелания, ошибки и т. д., пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам по адресу [email protected].